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ChatGPT Tasks：能做什么、有哪些限制，以及什么时候需要任务看板

作者：Andrei Finogeev，Weft 创始人 ·

ChatGPT Tasks 是定时执行的提示词：ChatGPT 会在之后运行它们（只运行一次、按计划运行，或在某件事发生时运行），再把结果通知你。它们放在 Scheduled 页面上。拿来做提醒、每日简报和“这个有变化时告诉我”很好用。但它们不是待办清单：没有列，没有 Backlog，没有状态，而且同时只能保留少数几个处于启用状态：Free 3 个，Plus 5 个，Pro 15 个。如果你想要一份由你和你的 AI 一起维护的工作清单，应该给 ChatGPT 接入一块任务看板。

你能有多少个任务

ChatGPT 方案启用中的定时任务
Free、Go3 个启用中的任务
Plus5 个启用中的任务
Business、Edu10 个启用中的任务
Pro、Enterprise15 个启用中的任务

ChatGPT Tasks 能做什么、不能做什么

任务可以是什么

一次性或循环执行的提示词（“每个工作日 8 点，总结我的日程”），或者一个监控任务：搜索网页或检查已连接的应用，只在有值得报告的内容时才通知你。从 2026 年 8 月起，有些任务还可以由事件触发：一封新的 Gmail 邮件、一条 Slack 频道消息，或 GitHub pull request 的动态。Free 和 Go 不支持。

多久能运行一次

在 Free 方案上，任务只运行一次，或最多每天一次。付费方案可以在精确的时间点运行任务，最多每小时一次。OpenAI 提醒，无人照看的任务在一段时间不活跃后可能会暂停。

结果发到哪里

推送通知、电子邮件，或两者都有，在 Settings → Notifications 里设置。推送需要任务是在 ChatGPT 移动应用里创建的。如果桌面应用里没有出现 Scheduled，OpenAI 建议改用网页版 ChatGPT。

分享与团队

你可以把任务以副本形式分享出去；对方得到一个独立的任务，不含你的聊天记录、已连接应用的凭据或记忆。Business 和 Enterprise 还有团队任务，归团队所有，成员可以运行、编辑或暂停。不能把任务指派给某个具体的人。

历史

定时任务于 2025 年 1 月以测试版推出。2026 年 6 月，OpenAI 围绕新的 Scheduled 页面重新推出了它们，并停用了 Pulse，建议大家改用定时的每日简报。

用 ChatGPT Tasks，还是用任务看板？

Tasks 擅长的事继续交给它：提醒、早间简报、每小时跑一次的检查。当你需要一份工作清单（接下来做什么、什么在进行中、什么已经做完，还要和同事或 Claude、Cursor 共享）时，接入 ChatGPT 的任务看板才能胜任。

ChatGPT TasksChatGPT 里的 Weft
它是什么ChatGPT 之后再运行的一条提示词一份带状态的工作清单
数量启用中 3–15 个，视方案而定50 个任务以内免费；Pro 不限
状态和列没有，任务要么运行，要么不运行Backlog、Todo、Doing、Done，以及冲刺
谁能看到你自己（可以分享副本）你、你的团队和每个已接入的 AI
其他 AI 工具只有 ChatGPTChatGPT、Claude、Cursor、Codex 以及另外 30 多个
移动端推送通知iOS 和 Android 应用

Weft 已上架 ChatGPT 的 Plugin directory，所有方案都能用，包括免费版：说一句“添加一个任务，周五发发票”或“Doing 里有什么？”，看板就会更新。同一块看板也能在 Claude、Cursor 和 Codex 里用，网页和手机上也一样。 把 Weft 接入 ChatGPT.

常见问题

ChatGPT Tasks 被移除了吗？

没有。2025 年有些用户发现菜单里找不到它，去 OpenAI 论坛上提问；2026 年 6 月，OpenAI 围绕新的 Scheduled 页面重新推出了定时任务，停用的是 Pulse。

我在 ChatGPT 里能有多少个任务？

启用中的定时任务数量按方案设上限：Free 和 Go 3 个，Plus 5 个，Business 和 Edu 10 个，Pro 和 Enterprise 15 个。

ChatGPT 能维护待办清单吗？

没有这个功能：ChatGPT 有定时任务，也有 Projects（把相关的聊天和文件放在一起的地方），但没有待办清单或看板。你可以在某个聊天里记一份清单，但它只存在于那段对话里。想让清单跨聊天、跨其他 AI 工具使用，就从 Plugin directory 接入一个任务管理器。

怎么把任务看板接入 ChatGPT？

在 ChatGPT 侧边栏打开 Plugins，搜索任务管理器（Weft、Asana、Trello、Todoist 等都在里面），点 Connect 并登录。Weft 在所有 ChatGPT 方案上都能用，包括免费版。

资料来源

阅读于 2026年11月11日。