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Notion MCP：如何把 Notion 連接到 Claude、Cursor、Codex 和 ChatGPT

作者：Andrei Finogeev，Weft 創辦人 ·

Notion 的官方 MCP 伺服器託管在 https://mcp.notion.com/mcp（Streamable HTTP，帶 SSE 備用），用 OAuth 登入；Business 和 Enterprise 工作區還可以使用 MCP 權杖。所有 Notion 方案都能用。開啟助理的連接器或外掛庫，搜尋 Notion 並登入，或者在 Claude Code、Cursor、VS Code 或 Codex 裡新增網址。舊的開源本機伺服器已不再維護。

Notion MCP 一覽

伺服器網址https://mcp.notion.com/mcp；SSE 備用在 /sse
登入方式OAuth；Business 和 Enterprise 上可用 MCP bearer 權杖
免費方案可以，「Notion MCP works on every plan」
速率限制每分鐘 180 次請求（Business 和 Enterprise 上 600 次）；資料來源查詢約每秒 3 次
刪除可以，頁面和資料庫進垃圾桶
付費方案Plus 按年計費每成員每月 $10（按月 $12）；Business $20（$24）

「未說明」表示 Notion 沒有寫明。價格為美元標價，按每席次計；稅費和地區價格會有差異。

如何在各個助理裡設定 Notion MCP

Claude（網頁版和桌面版）

Customize → Connectors（或在聊天裡點「+」→ Connectors），從目錄裡選擇 Notion 並登入。

Claude Code

新增伺服器，然後在 Claude Code 裡執行 /mcp 並登入。Notion 還提供一個 Claude Code 外掛（makenotion/claude-code-notion-plugin）。

claude mcp add --transport http notion https://mcp.notion.com/mcp

Cursor

把 Notion 新增到 .cursor/mcp.json，啟用它並完成登入。

{
  "mcpServers": {
    "notion": { "url": "https://mcp.notion.com/mcp" }
  }
}

VS Code（Copilot）

把伺服器新增到 .vscode/mcp.json，設定 "type": "http"，然後執行「MCP: List Servers」並啟動它。

Codex

新增到 ~/.codex/config.toml，然後登入。

[mcp_servers.notion]
url = "https://mcp.notion.com/mcp"

# then: codex mcp login notion

ChatGPT

Notion 的文件沒有給出 ChatGPT 的步驟或適用方案。OpenAI 在 ChatGPT 裡提供了一個 Notion 應用程式；我們沒能從 OpenAI 目前的頁面確認它能寫入什麼。

你的 AI 在 Notion 裡能做什麼

  • 搜尋和取得頁面；建立頁面（也可以從資料庫範本建立），更新頁面內容和屬性。
  • 把資料庫當任務清單用：建立資料列，更新資料列的屬性，查詢已儲存的檢視和資料來源，建立檢視。
  • 建立資料庫和資料來源；評論和建議編輯；移動、複製、刪除和還原頁面。
  • 上傳最大 20 MiB 的圖片和檔案；行事曆活動和會議記錄。

值得了解的限制

  • 只有工作區成員能連線，訪客不行。
  • 速率限制適用於每一次工具呼叫：每分鐘 180 次，Business 和 Enterprise 上 600 次。
  • SQL 風格的查詢只有在 Business 或 Enterprise 且開通 Notion AI 時才不限次數；連接器搜尋也有同樣的要求。
  • 沒有指定位置就建立的頁面會變成私人頁面。
  • Notion 資料庫是一張由你搭成任務清單的表；它本身沒有代理人認領任務或回報進度的概念。

和 AI 一起工作，選 Notion 還是 Weft？

如果你的任務和文件、wiki 放在一起，而你想讓一個助理同時處理兩者，就選 Notion。它的 MCP 伺服器覆蓋面廣，由 Notion 託管，所有方案都免費。

如果你想要一塊由 AI 來運轉的任務看板，而不是一個要你自己設計的資料庫，就選 Weft。Weft 是現成的 Scrumban：Backlog、衝刺，以及等你審閱的已完成工作上限；它的工具是為助理直接做事而設計的：認領任務、回報進度、向你提一個在收件匣裡等你回答的問題、記錄決策。它在所有 ChatGPT 方案上都能用，包括免費版。

手機上的 Weft 看板，Doing 欄：AI 助理接手的三個任務，每個都標記為 AI
助理會接手下一個任務；每張卡片都會顯示是誰在處理。
一個由 AI 建立、已完成的 Weft 任務，附上助理記錄的結果：它修了什麼，以及 40 次測試執行都通過
助理完成工作時會留下一張收據：它做了什麼、怎麼檢查的。
免費試用 Weft比較 12 款帶 MCP 的任務管理工具

設定 Weft： 在 ChatGPT 裡用 Weft · 在 Claude 裡用 Weft · 在 Claude Code 裡用 Weft · 在 Cursor 裡用 Weft · 在 Codex 裡用 Weft

常見問題

Notion MCP 伺服器的網址是什麼？

https://mcp.notion.com/mcp。只有在客戶端不支援 Streamable HTTP 時才用 https://mcp.notion.com/sse。

Notion MCP 伺服器免費嗎？

免費。Notion 說 Notion MCP 適用於所有方案；部分搜尋功能需要 Business 或 Enterprise 並開通 Notion AI。

應該用開源的 notion-mcp-server 嗎？

Notion 說 makenotion/notion-mcp-server 已不再積極維護，建議使用託管伺服器；它把本機伺服器稱為最後的選擇。

AI 能管理 Notion 資料庫裡的任務嗎？

能。透過託管伺服器，它可以建立資料列、更新資料列的屬性、查詢已儲存的檢視，所以資料庫可以當任務清單用。

資料來源

閱讀於 2026年11月11日。

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