ChatGPT Tasks：能做什麼、上限多少，以及何時需要任務看板
作者：Andrei Finogeev，Weft 創辦人 ·
ChatGPT Tasks 是排程好的提示：ChatGPT 會在之後執行它們 — 一次、照排程，或在某件事發生時 — 再把結果通知你。它們放在 Scheduled 頁面裡。拿來做提醒、每日簡報和「這個有變就告訴我」都很好用。但它們不是待辦清單：沒有欄位、沒有 backlog、沒有狀態，而且能同時啟用的只有寥寥幾個 — Free 三個、Plus 五個、Pro 十五個。如果你要的是一份由你和你的 AI 一起維護的工作清單，請改把任務看板接到 ChatGPT。
你能有幾個任務
| ChatGPT 方案 | 啟用中的排程任務 |
|---|---|
| Free、Go | 3 個啟用中的任務 |
| Plus | 5 個啟用中的任務 |
| Business、Edu | 10 個啟用中的任務 |
| Pro、Enterprise | 15 個啟用中的任務 |
ChatGPT Tasks 能做和不能做的事
任務可以是什麼
一次性或重複執行的提示（「每個工作日 8 點，幫我整理行事曆摘要」），或是監看型任務：搜尋網路或檢查已連接的 App，只在有值得回報的事時才通知你。從 2026 年 8 月起，有些任務也能由事件觸發：一封新的 Gmail 郵件、一則 Slack 頻道訊息，或 GitHub pull request 的動態 — Free 和 Go 不支援。
多久能執行一次
在 Free 方案，任務只能執行一次，或最多每天一次。付費方案可以在指定時間執行，最多每小時一次。OpenAI 提到，沒人照看的任務在一段時間沒有活動後可能會暫停。
結果送到哪裡
推播通知、電子郵件，或兩者都有 — 在 Settings → Notifications 設定。推播需要任務是在 ChatGPT 手機 App 裡建立的。如果桌面 App 裡沒有出現 Scheduled，OpenAI 建議改用網頁版 ChatGPT。
分享與團隊
你可以把任務以副本的形式分享；對方會拿到一個獨立的任務，不含你的聊天紀錄、已連接 App 的憑證或記憶。Business 和 Enterprise 另有團隊任務，由團隊擁有，成員可以執行、編輯或暫停。但沒辦法把任務指派給特定的人。
沿革
排程任務在 2025 年 1 月以 beta 推出。2026 年 6 月，OpenAI 以新的 Scheduled 頁面為核心重新推出，並停用 Pulse，改請大家使用排程的每日簡報。
ChatGPT Tasks 還是任務看板？
Tasks 擅長的事就繼續交給它：提醒、早晨簡報、每小時跑一次的檢查。當你需要的是一份工作清單 — 下一件是什麼、哪些在進行中、哪些做完了，還要和隊友或 Claude、Cursor 共用 — 接到 ChatGPT 的任務看板就能做到。
| ChatGPT Tasks | ChatGPT 裡的 Weft | |
|---|---|---|
| 它是什麼 | ChatGPT 之後才執行的提示 | 有狀態的工作清單 |
| 數量 | 依方案，3–15 個啟用中 | 50 個任務以內免費；Pro 無上限 |
| 狀態和欄位 | 沒有 — 任務只有執行或不執行 | Backlog、Todo、Doing、Done、衝刺 |
| 誰看得到 | 你（可以分享副本） | 你、你的團隊和每個已連接的 AI |
| 其他 AI 工具 | 只有 ChatGPT | ChatGPT、Claude、Cursor、Codex，以及其他 30 多個 |
| 手機 | 推播通知 | iOS 和 Android App |
Weft 列在 ChatGPT 的 Plugin directory 裡，所有方案都能用，包含免費版：說「新增一個任務，週五寄出發票」或「Doing 裡有什麼？」，看板就會更新。同一塊看板在 Claude、Cursor 和 Codex 裡也能用，網頁和手機上也是。 把 Weft 連接到 ChatGPT.
常見問題
ChatGPT Tasks 被移除了嗎？
沒有。2025 年有些使用者發現選單裡的項目不見了，到 OpenAI 論壇上詢問；2026 年 6 月，OpenAI 以新的 Scheduled 頁面為核心重新推出排程任務，停用的是 Pulse。
我在 ChatGPT 裡能有幾個任務？
啟用中的排程任務依方案有上限：Free 和 Go 3 個、Plus 5 個、Business 和 Edu 10 個、Pro 和 Enterprise 15 個。
ChatGPT 能維護待辦清單嗎？
沒有這種功能：ChatGPT 有排程任務和 Projects（把相關的聊天和檔案放在一起的地方），但沒有待辦清單或看板。你可以在某個聊天裡維護一份清單，但它只存在那段對話裡。若要讓清單跨聊天、跨其他 AI 工具保留，請從 Plugin directory 連接一個任務管理工具。
怎麼把任務看板接到 ChatGPT？
在 ChatGPT 側邊欄打開 Plugins，搜尋任務管理工具 — Weft、Asana、Trello、Todoist 等都在裡面 — 按 Connect 並登入。Weft 在所有 ChatGPT 方案都能用，包含免費版。
資料來源
閱讀於 2026年11月11日。